Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
2066 kcal
|
Rasva: 90,07g | Prot: 84,23g | Hh: 227,98g.
Aamiainen: Шоколадные Вафли, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Плов с Курицей. Lounas: Шоколадные Вафли, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Яичница (с Целым Яйцом). Päivällinen: Yarych Крекер Нежный, Белый Хлеб, Онисс Паштет Печеночный, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Шоколадные Вафли. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|