Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1505 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 71,30g | Hh: 139,54g.
Aamiainen: Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Lounas: Кофе, Мираторг Пельмени Домашние. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком, Зеленые Оливки, Мираторг Карбонад Свиной, Перекресток Кус Кус с Овощами. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Семейка Озби Баранка, Афанасий Кнуты из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|