Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1123 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 49,95g | Hh: 144,63g.
Aamiainen: Бананы, Зефир, Кофе, Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar. Lounas: Конфета, Зеленый Чай, Кетчуп, Брокколи на Пару, Рис Отварной, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Ferrero Нутелла, Чай, Грецкие Орехи, Мёд. Välipalat/Muut: Чудо Глазированный Сырок, Сушки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|