Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
2332 kcal
|
Rasva: 105,58g | Prot: 93,92g | Hh: 258,36g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Молоко 3,2%, Natura Крупа Овсяная Органическая. Lounas: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Сметана 20%, ВкусВилл Котлеты Свекольные, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Красные Яблоки, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|