|
😎
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1900 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 57,00g | Hh: 277,43g.
Aamiainen: Alnatura Agaven Dicksaft, Seeberger Bio-Apfel-Zimt-Porridge, Ingwer, Kaffee mit Milch, Alpro Hafer Mandel, Zimt, Apfel, Sojade Banane. Lounas: K-Classic Salami, Butterbrezel, Vollkornsemmel. Päivällinen: Frosta Paella. Välipalat/Muut: Twix Twix Xtra. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|