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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ Das hat mich heut morgen doch überrascht auf der Waage, ich habe zwar am Wochenende noch mal viel Sport gemacht, aber ich hab auch genutzt, dass die Gastronomie noch geöffnet hatte,... war noch mal in Berlin zu eine privattraining bei meinem Idol und es war mega! Natürlich alles mir ganz viel vorsicht, den stärksten Masken, viel Desinfektion und alle Wege in Berlin zu Fuß und nicht mit den öffis,... ich hoffe ihr hattet auch alle ein tolles Wochenende? Kommt gut in die neue Woche! 🙋♀️
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64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
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660 kcal
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Rasva: 20,09g | Prot: 31,28g | Hh: 86,22g.
Aamiainen: Kühne Senf Mittelscharf, Bresso Balance, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Weight Watchers Brotaufstrich, Harry 1688 Steinofenbrot. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Kühne Senf Mittelscharf, Gut Drei Eichen Leberwurst, Harry 1688 Steinofenbrot, Gut & Günstig Thai Suppe. lisää...
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Painonpudotus 1,3 kg viikossa
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 Kommentit
Wow.. Cooles Ergebnis und tolle Bilder 😊😊
02 marras 20 jäseneltä: elina260484
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Wieder schöne Bilder 👍 wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche!🍀🙋
02 marras 20 jäseneltä: Lotti73
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