Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1786 kcal
|
Rasva: 42,35g | Prot: 83,92g | Hh: 255,60g.
Aamiainen: Edeka Weizenmehl Type 405, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Lounas: Aldi Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Päivällinen: Weiss Contrella Lebkuchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli, Aldi Trauben Kernlos, Gala Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|