Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
971 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 43,06g | Hh: 121,92g.
Aamiainen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, SPAR Сыр Плавленный с Ветчиной, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Рахат Лукум, SPAR Хлеб Финский Заварной, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина__Слежузавесом)
|