Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1192 kcal
|
Rasva: 42,63g | Prot: 74,38g | Hh: 132,82g.
Lounas: Kapris, Hummus, ICA Oxfilé, Blandad Sallad. Päivällinen: Löjrom, Hummus, Coop Räkor utan Skal, Blandad Sallad, Surdegsbröd. Välipalat/Muut: GB Glace Nogger Classic, Kaviar, Falu Råg Rut, Päron. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|