Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
963 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 53,16g | Hh: 85,49g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Raffaello Raffaello, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Getrocknete Kürbiskerne, Croutons, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Gemischter Salat mit Dressing, Mais, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|