Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
747 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 57,33g | Hh: 65,77g.
Aamiainen: Инжир, Домашняя Выпечка Рисоблин. Lounas: Говядина Отварная, Лаваш Армянский, Помидоры. Päivällinen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Форель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karina020
|