Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
966 kcal
|
Rasva: 22,06g | Prot: 32,73g | Hh: 146,65g.
Aamiainen: Sainsbury's Orange Juice, Weetabix Weetabix and Milk. Lounas: Sainsbury's Leek & Potato Soup. Päivällinen: Tesco Vegetarian Vegetable Lasagne. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Geordie Fat Boy
|