Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1420 kcal
|
Rasva: 50,63g | Prot: 84,05g | Hh: 163,36g.
Aamiainen: Deli Reform Schmalz nach Griebenart Rein Pflanzlich, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Normaler Kaffee. Lounas: Mein Q Fitness Joghurt Kirsche, Äpfel, Kaki. Päivällinen: Gekochtes Ei, Patros Feta Leicht, Rote Paprika, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Maracujasaft. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|