Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1552 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 80,55g | Hh: 228,81g.
Aamiainen: Heidelbeeren, Himbeeren, Nutella Nutella, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen , Milbona Skyr Vanille , Aldi Haferflocken. Lounas: IronMaxx Flavdrops, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Nimm2 Fruchtbonbon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Italiano. Välipalat/Muut: Ferrero Überraschungsei, Lindt Lindor Haselnuss. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|