Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
785 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 25,45g | Hh: 60,34g.
Aamiainen: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boni Cereal Flakes. Päivällinen: Mayonaise, Aldi Wortelpuree, Beyond Meat Beyond Burger. Välipalat/Muut: Côte d'Or Noir De Noir. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|