Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1072 kcal
|
Rasva: 47,99g | Prot: 51,97g | Hh: 100,55g.
Aamiainen: Романов Луг Творог 5%, Банан, Овсяноблин, Слобода Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lounas: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Банан, Кофе с Молоком. Päivällinen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бургер Кинг Цезарь Ролл. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|