Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
442 kcal
|
Rasva: 13,66g | Prot: 10,65g | Hh: 72,66g.
Aamiainen: Innocent Jus Orange Sanguine, Jus de Citron, Café au Lait, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Porridge. Lounas: Café au Lait, Salade Verte, Pomme, Pâturages Yaourt Soja Coco, Lentilles Cuites. Päivällinen: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Soupe de Courge, Pomme. Välipalat/Muut: Café au Lait, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|