Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2020
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2032 kcal
|
Rasva: 24,24g | Prot: 106,81g | Hh: 124,30g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Pears , Tea Unsweetened, Biltong. Päivällinen: Ciabatta, Mixed Salad Greens, PnP Beef Lasagne, Champagne, Red Table Wine , Sauvignon Blanc Wine . lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|