Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
2071 kcal
|
Rasva: 117,21g | Prot: 93,31g | Hh: 140,12g.
Aamiainen: Bofrost Vollkornbrötchen. Lounas: ültje Pur Erdnüsse, Burger King Double Whopper. Päivällinen: Weizenbrötchen, Salami. Välipalat/Muut: Langnese Cuja Mara Split. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|