Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1732 kcal
|
Rasva: 75,01g | Prot: 101,18g | Hh: 167,16g.
Aamiainen: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Виталюр Пицца Деревенская, Виталюр Колбаса Кремлевская, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Хлеб с Семечками, Нарезанная Ветчина, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Пицца с Ветчиной и Грибами. Välipalat/Muut: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Рень Семечки Тыквенные , Активиа Биойогурт с Клубникой, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|