Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 marraskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
1583 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 67,64g | Hh: 207,43g.
Lounas: Mulino Bianco Baiocchi, Bonbons Durs, Chips, Elle & Vire Carré Frais 0%, So Shape So Shape Mac & Cheese, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Päivällinen: Kinder Maxi Mini, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Elle & Vire Crème Fraîche Épaisse 4%, Monoprix Bio Torsades au Blé Intégral, Houmous, Bjorg Galettes de Maïs. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|