|
😒☺️
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 marraskuuta 2020:
|
446 kcal
|
Rasva: 18,18g | Prot: 14,96g | Hh: 56,16g.
Aamiainen: Torku Kakaolu Fındık Kreması, Kepekli Krep. Päivällinen: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Välipalat/Muut: Havuçlu Kek. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - asenashai
|