Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
880 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 69,46g | Hh: 60,62g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Tokimo Крабовое Мясо, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сыр, Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Grizzly Nuts Кремовый Мёд с Черникой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|