Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
537 kcal
|
Rasva: 14,11g | Prot: 41,78g | Hh: 60,28g.
Aamiainen: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой), Кетус Форель, Магнит Лаваш Ереванский, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лакт Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|