Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1506 kcal
|
Rasva: 83,16g | Prot: 73,46g | Hh: 118,52g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Lounas: Натуральное Хозяйство Сендвич-Ролл с Томатом и Моцареллой. Päivällinen: Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Эвиталия 2,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|