Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1854 kcal
|
Rasva: 123,80g | Prot: 33,48g | Hh: 154,52g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Мандарины, Жареное Яйцо, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское . Päivällinen: Домик в деревне Сливки 10%, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Курага, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Пиканта Кабачковая Икра. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|