Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1079 kcal
|
Rasva: 43,92g | Prot: 39,31g | Hh: 146,71g.
Aamiainen: Новый День Молоко 2,5%, Клубника, Банан, Яичница. Lounas: Яйцо, Овсяные Хлопья, Новый День Молоко 2,5%, Тыква. Päivällinen: Финик, Грецкие Орехи, Чай, Суп-Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|