Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
399 kcal
|
Rasva: 21,05g | Prot: 33,29g | Hh: 25,27g.
Aamiainen: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Global Village Огурцы Малосольные, Artfruit Авокадо ХАСС, Магнит Хлеб Пшенично-Ржаной Витаминизированный, Grovo Белок, Меридиан Креветки в Рассоле, Слобода Масло Подсолнечное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|