Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1438 kcal
|
Rasva: 54,50g | Prot: 95,28g | Hh: 146,99g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. Lounas: Банан, Данон Творожный Груша и Банан, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Данон Актимель, Груша. Päivällinen: Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. Välipalat/Muut: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|