Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
360 kcal
|
Rasva: 15,22g | Prot: 25,68g | Hh: 31,70g.
Aamiainen: Наша Ряба Куриное Филе, Шостка Сыр Плавленый, Домашние Блины Блины На Молоке. Välipalat/Muut: Lavazza Кофе Кофе . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hitrunAnna
|