Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1535 kcal
|
Rasva: 46,76g | Prot: 103,34g | Hh: 177,95g.
Aamiainen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Махеевъ Джем Вишневый, Сырники. Lounas: Перекресток Винегрет с Сельдью, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Салат Витаминный. Päivällinen: Меридиан Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Виноград, Перекресток Грейпфрут Красный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|