Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1941 kcal
|
Rasva: 86,42g | Prot: 103,80g | Hh: 197,49g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Яйцо Куриное, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. Päivällinen: Danke Сыр с Пажитником , Любятово Печенье Топленое Молоко, Пшеничная Каша, Русское Море Горбуша Запеченная , Eco Botanica Зефир. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|