Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1635 kcal
|
Rasva: 79,48g | Prot: 159,00g | Hh: 67,46g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Сырники ПП, Maxler Протеин. Lounas: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Päivällinen: Мираторг Бургер из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|