Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1377 kcal
|
Rasva: 58,14g | Prot: 64,07g | Hh: 152,39g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Rosinen. Päivällinen: Lidl Kasseler Lachs, Rübenmus. Välipalat/Muut: Aldi American Style Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anni2018neu
|