Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
737 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 54,77g | Hh: 92,80g.
Aamiainen: Apfelsinen, Tee, Kaffee. Lounas: Milsani Creme Fraiche, Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, TiP Kabeljaufilet, Schupfnudeln. Päivällinen: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Lidl American Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|