Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1990 kcal
|
Rasva: 86,72g | Prot: 77,40g | Hh: 228,61g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Natura Крупа Овсяная Органическая. Lounas: Сахарный Песок, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Запеченая. Päivällinen: Красные Яблоки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Молоко 3,2%, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Перекресток Яблоко Гольден. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|