Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1434 kcal
|
Rasva: 64,93g | Prot: 60,65g | Hh: 162,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Хлеб Черный, Яичница. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|