Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
976 kcal
|
Rasva: 86,20g | Prot: 25,75g | Hh: 20,26g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Маскарпоне, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Кето Миндаль Ваниль. Lounas: Авокадо Авокадо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena_lenina
|