Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1082 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 56,85g | Hh: 141,98g.
Aamiainen: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Магнит Хурма, Сухофрукты, Магнит Банан, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Lounas: Щука, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". Päivällinen: Милка Милка, Магнит Хурма, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|