Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
490 kcal
|
Rasva: 30,66g | Prot: 15,70g | Hh: 37,12g.
Aamiainen: Помидор Сливка, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Bounty Bounty. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|