Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
382 kcal
|
Rasva: 3,48g | Prot: 10,15g | Hh: 84,41g.
Aamiainen: Café au Lait, Pain Complet, Pomme, Innocent Jus Orange Sanguine, Bonne Maman Confiture Fraises. Lounas: Pomme, Salade Verte, Café au Lait, Paysan Breton Poêlée Chinoise, Mandarine, Champignons de Paris (Sautés), Blanc de Poulet. Päivällinen: Jus de Carotte, Pomme. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|