Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
824 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 42,30g | Hh: 93,00g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Папа Может Сервелат Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Стандарт Хлеб Дарницкий, Рассольник. Välipalat/Muut: Ватрушка с Творогом, Сахар, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|