Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
730 kcal
|
Rasva: 17,33g | Prot: 37,94g | Hh: 102,00g.
Lounas: Talas, Sambal Goreng, Ikan Teri, Telur Rebus, Nasi Putih. Päivällinen: Siomay. Välipalat/Muut: Kue Panada, Risoles. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|