Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1132 kcal
|
Rasva: 59,74g | Prot: 23,56g | Hh: 121,85g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino. Päivällinen: Dolce Gusto Cappuccino, Appel. Välipalat/Muut: Kraak Cheese & Onion Chips, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate, Jumbo Smeerkaas Light 20+, Smiths Bugles Nacho Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|