Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
766 kcal
|
Rasva: 42,10g | Prot: 20,90g | Hh: 75,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Lounas: Оладьи на Кефире, Рыбный Суп. Päivällinen: Кофе с Молоком, Три Правила Морковный Салат с Сыром . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariagreff
|