Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1200 kcal
|
Rasva: 42,01g | Prot: 37,65g | Hh: 164,93g.
Aamiainen: Плов с Курицей, ВкусВилл Мусс Творожный с Грушей, ВкусВилл Торт Шоколадный, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Lounas: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Ветчина Индейки. Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Доширак Лапша со Вкусом Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sirman.vg
|