|
Ни много, ни мало, за неделю 1,5 кг практически без дифицита. Я довольна, но как говорят, восхищаются не цифрами, восхищаются объемами, а точнее, их отсутствием, или присутствием... в нужных местах.
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1467 kcal
|
Rasva: 90,97g | Prot: 49,30g | Hh: 129,58g.
Aamiainen: Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Zlucky Хлебцы Гречневые . Lounas: Фейхоа, Гиппо Хурма, Яблоко Антоновка. Päivällinen: Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|