|
bem 68
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
835 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 24,68g | Hh: 8,12g.
Aamiainen: Frimesa Panceta, Banha de Porco
, Coco Do Vale Coco Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|