Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
607 kcal
|
Rasva: 24,46g | Prot: 39,94g | Hh: 59,21g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Carne de Panela, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita, Batata Doce. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarissinhaDF
|