Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2020
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2020:
|
1126 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 92,82g | Hh: 118,96g.
Aamiainen: Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Kerrygold Butter, Grafschafter Butter Toast, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. Lounas: Fisch, Fisch, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Päivällinen: Dulano Puten Lachsschinken, Lidl Mehrkornbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Emela Auberginenpüree. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna.K.71
|